•— Chinese only —•
Anyone thinking about using postpartum care centers in Taiwan? If you live in Taiwan and want information about them, feel free to message me.
今回の話は台湾の産後ケアセンターです。もし台湾で住んでいる方は情報が知りたいなら、私にメセージしても構わないですよ！
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前陣子有朋友詢問我關於產後護理之家（ 月子中心 ）的一些問題，我在整理房間的時候發現之前認真做功課的筆記，關於「如何選擇 #產後護理之家 」的一些內容。
不知道有沒有 新手媽媽呢？
新手媽媽最容易緊張，怕是選到不好的地方坐月子，最後月子也沒做好，寶寶也沒顧好。
希望我之前做的筆記能讓媽媽們參考😊
對於產後的媽媽們來說，坐月子非常重要，做好月子，很多問題會減少；做不好就一堆問題⋯當然只要是符合、適合自己的，任何坐月子的方式都是好的，如果經濟上許可，產後護理之家就是不錯的選擇👍
由於我長期居住在日本，而且日本也沒有所謂的坐月子，加上蕾爸是英國人⋯
如果在日本生孩子，媽媽我大概會累死，所以選擇回台灣生，雖然娘家婆家都無法幫忙坐月子，但至少還有月子中心可以選。
有了第一次經驗，這次二寶也想在台灣生，在台灣坐月子。因為前期發生了新冠肺炎的疫情，導致我和蕾爸討論後決定在疫情剛開始就先回台灣待產了（其實是想投票選總統和過年），蕾爸也因此有些寂寞😅
重點來了！月子中心要怎麼選呢？
我列舉了11點，哪家符合條件就選哪家！
✅ 月子中心的附近有無醫院
如果在坐月子期間有什麼特殊狀況，可以即時就醫，畢竟產後的狀況也是很多的。
✅ 月子中心的護士有幾位 #每位護士照顧幾位新生兒
以一位護士照顧3-4位寶寶的標準來看，來判斷月子中心是否有超收新生兒的跡象。
✅ 月子中心是否為政府合格的開業執照
通常「產後護理之家」有機構代碼和稅籍編號，為政府合格的月子中心（意思是要據實向政府醫療單位稟報和被稽查、審核）月子中心只有稅籍編號，因此有些月子中心政府無法嚴格稽查或沒查到超收或虐嬰之類的。
✅ 月子中心的每位護士或褓母是否有專業和個證照或執照
畢竟要照顧新生兒是很疲累的一件事，如果超收嬰兒又無執照，那不就是哪天太疲累了就可能導致悲劇的發生。
✅ 月子中心的地理位置和周遭環境
月子中心的地點雖然要便利，但是也需要安靜、乾淨。太過吵雜或髒亂都會影響住宿品質。例如月子中心位於大樓中的幾層而非整棟樓，這樣來往的人群會過於雜亂，不易控管也不安全。
✅ 月子中心是否曾經發生過群聚感染
這點對於新生兒來說很重要，如果曾經發生過，那是否可以合理懷疑室內的設備有問題、清潔不當或受聘人員非專業人士等。
✅ 月子中心是否有安排婦產科醫師和小兒科醫師巡房
這個部分是如果選擇醫院附設的月子中心，就不用擔心，因為是住在醫院裡。但是醫院附設的通常都很難預約到，選擇獨立的月子中心，就要看有沒有合作合格的專業醫師巡房，關心產婦和寶寶。
✅ 月子中心的清潔
除了產婦和寶寶的衣服清潔有沒有徹底之外，還要看房間有沒有確實消毒之類的。衣物的消毒配送次數、房間消毒次數等都是依據。
✅ 會客規定
產婦需要多休息，寶寶也不宜頻繁與一堆親朋好友接觸、會面，所以會客規定也成為我的條件之一。雖然很感謝親朋好友的祝福和關心，但我還是選擇了最嚴格會客規定的產後護理之家。我想好好休息，也不希望親朋好友一直來打擾，所以先對不起他們了。😅
一個月而已，做完月子有的是機會可以看寶寶的。
✅ 月子中心有無媽媽教室和衛教課程
這個部分是針對新手媽媽的，每一個人都是第一次當母親，有人教導正確的照護，可以減少很多不必要的煩躁情緒或疼痛，我覺得這樣的課程也很重要。
✅ 月子餐
我把餐點放到最後，因為月子餐每一家吃起來都差不多，只要有依照每位產婦的身體做一個月的調理，我覺得就可以了。
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我想月子中心的工作人員大概覺得我是個難搞的客人😅
但換個方式想，月子中心收費不便宜，產婦如果花了一大筆錢，卻沒得到好的照顧，那不是很浪費嗎？！
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